2019年05月27日 农历己亥年【猪年】四月廿三 星期一 收藏本站  设为主页
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小满节气吃什么好?多吃7种水果防病抗衰老 2019-05-22
5月21日是小满节气。小满是二十四节气中的第八个节气。之所以称小满,是因为此时大麦、冬小麦等夏收作物已经结果,但尚未成熟。小满节气正值五月下旬,气温明显增高,上市的水果也越来越多,小满节气吃什么水果好?  小满节气…
文章出处: 39健康网 文章编辑: xuke 点击: 42
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为什么深夜不宜吃东西? 2019-05-20
如果睡得太晚,很容易还没睡觉肚子就饿了,因此晚睡的人很喜欢吃宵夜。但我们也常常听长辈教训:这么晚了,吃东西不好。为什么深夜不宜吃东西?  深夜吃动用容易长胖  晚上吃夜宵是很容易长胖的,但是不排除特殊体质的人群,…
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每天喝两杯咖啡能多活2年,浅谈咖啡与各种疾病的关系 2019-05-15
近日,《欧洲流行病学杂志》上刊登的研究称每天喝两杯咖啡能把预期寿命延长两年,此项研究通过对40项研究中的380多万受试者和45万多种死因综合分析,研究人员发现喝咖啡与全因死亡率呈负相关关系。专家称可能是咖啡对于注意力和思…
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吃对晚餐很重要,注意两个细节,或许长寿会靠近你 2019-05-13
吃晚餐需遵循四大原则1、不要食用加工肉不少人会在晚餐的时候选择食用烧烤等加工肉,这其实是非常不健康的行为。晚餐食过多的烧烤、加工的肉类等,不仅不能给身体补充足够的营养元素,还会影响正常的肠胃消化。烧烤在烤的过程中会产生很…
文章出处: 39健康网 文章编辑: xuke 点击: 77
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高考期间,这4点饮食指南值得家长们收藏 2019-05-07
高考倒计时,最后这一阶段的饮食很重要,孩子们压力大,精神和情绪都处于高度紧张的状态,这种情况下一定要合理饮食,不可随心所欲,有不可缺乏营养。那么,吃什么?怎样吃?家长作为孩子的后备军,一定要为孩子的饮食负好责任,千万不…
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枸杞泡水美容养颜还防病,但这样喝才有效 2019-05-05
很多人都常会在水里加几颗枸杞,泡泡枸杞水喝喝。喝枸杞水有什么功效与作用呢?枸杞是一种很好的养生食材,算是比较名贵的药材和滋补品,枸杞具有明目养颜的功效。  枸杞的嫩茎和叶可作蔬菜,而枸杞果实(枸杞子)、根皮(地骨…
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主妇注意:这4种料理方式易导致蔬菜营养流失 2019-04-28
营养专家提醒,我们餐桌上一定要有蔬菜。蔬菜富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,对我们的身体健康非常重要。为了让蔬菜吃起来更美味,我们会换着花样烹调蔬菜,但在这里我们要提醒大家,如果烹调方式不当,会造成蔬菜中营养素…
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西昌市表彰2016年高考优秀学生


西昌市教科知局机关党支部组织收看庆祝建党9...


凉山州副州长州公安局局长周述一行赴航天学...


【吴迎朝航拍】魅力西昌(一)

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